Προπονητικό Σεμινάριο Αγ. Νικολάου 2017 |
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ 13-4-17 Το σεμινάριο θα έχει δύο ενότητες. Η πρώτη αφορά στο φορμάρισμα σε σχέση με τους αγωνιστικούς στόχους της Ομοσπονδίας και η δεύτερη στους δρόμους αντοχής. 12:00-12:45: Φορμάρισμα στους αγώνες στόχους του ΣΕΓΑΣ στους δρόμους ταχύτητας στα άλματα και στους δρόμους ημιαντοχής-αντοχής για Ε/Ν-ΝΕΟΥΣ Α/Γ την εαρινή-καλοκαιρινή αγωνιστική περίοδο 2017. Εισηγητές: Κέλλης Σπύρος, καθηγητής προπονητικής, μέλος Δ.Σ., πρόεδρος επιτροπής επιμόρφωσης ΣΕΓΑΣ Κουτσιώρας Ιωάννης, Εθνικός προπονητής 12:45-13:00: Φορμάρισμα στους δρόμους ταχύτητας και εμποδίων για Ε/Ν-ΝΕΟΥΣ- Α/Γ την εαρινή-καλοκαιρινή αγωνιστική περίοδο 2017. Εισηγητής: Σιώμου Ιωάννα, Ομοσπονδιακή Προπονήτρια 13:00-13:15: Φορμάρισμα στα άλματα για Ε/Ν-ΝΕΟΥΣ- Α/Γ την εαρινή αγωνιστική περίοδο 2017. Εισηγητής: Πομάσκι Γιώργος, Ομοσπονδιακός Προπονητής 13:15-13:30: Φορμάρισμα στους δρόμους ημιαντοχής - αντοχής για Ε/Ν-ΝΕΟΥΣ- Α/Γ την εαρινή-καλοκαιρινή αγωνιστική περίοδο 2017. Εισηγητής: Παπούλιας Νότης, Ομοσπονδιακός Προπονητής 13:30-14:30: Συζήτηση-συμπεράσματα 14:30-16:00: Διάλειμμα - Γεύμα Απογευματινό πρόγραμμα Ενότητα δρόμων αντοχής 16:00-17:00: Βασικές έννοιες της ικανότητας αντοχής που βρίσκουν εφαρμογή στην καθοδήγηση της προπονητικής διαδικασίας. Εισηγητής: Ραφαϊλάκης Ελευθέριος, ομοσπονδιακός προπονητής 17:00-18:00: Ζώνες προπόνησης αντοχής στους δρόμους ημιαντοχής - αντοχής. Εισηγητής: Σούλας Δημήτρης, τ. καθηγητής προπονητικής, προπονητής 18:00-19:00: Συζήτηση - συμπεράσματα. |