«ΣΦΥΡΟΒΟΛΙΑΣ - ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑΣ»

 Η Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Κρήτης, με τη συνεργασία του Ε.Α.Κ.Η., διοργανώνει  αγώνες ρίψεων «ΣΦΥΡΟΒΟΛΙΑΣ - ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑΣ», σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:

 1)  ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ      :   ΣΑΒΒΑΤΟ  22   ΜΑΡΤΙΟΥ   2014

 2)  ΤΟΠΟΣ ΤΕΛΕΣΗΣ :   Ε.Α.Κ. «ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ» ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

 3)  ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ  - ΗΛΙΚΙΕΣ - ΒΑΡΗ ΟΡΓΑΝΩΝ ΡΙΨΕΩΝ:

 ΣΦΥΡΟΒΟΛΙΑ:

 ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ και  ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Α΄   (1999 - 2000 - 2001) = 4 και 3 κιλά αντίστοιχα.

ΠΑΙΔΩΝ                                                 (1997 - 98 - 99) = 5 κιλά.

ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ                                          (1997 - 98)        = 3 κιλά.

ΕΦΗΒΩΝ                                                (1995 - 96 - 97) = 6 κιλά.

ΓΥΝΑΙΚΩΝ                                              (1997 και μεγαλύτερες) = 4 κιλά

ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ:

 ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ και  ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Β΄   (2000 - 2001)             = 3 κιλά.

ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ και  ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Α΄   (1999 - 2000 - 2001)  = 4 και 3 κιλά αντίστοιχα.

ΠΑΙΔΩΝ                                                 (1997 - 98 - 99)          = 5 κιλά.

ΕΦΗΒΩΝ                                               (1995 - 96 - 97)           = 6 κιλά.

ΑΝΔΡΩΝ                                                (1996 και μεγαλύτεροι) = 7.260 γρ.

4)  ΔΙΚΑΙΩΜΑ  ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

    Στους  αγώνες,  έχουν δικαίωμα  συμμετοχής ΜΟΝΟ οι αθλητές  και οι αθλήτριες που είναι εγγεγραμμένοι  σε σωματεία - μέλη του Σ.Ε.Γ.Α.Σ., σύμφωνα με την τελευταία υπουργική απόφαση «περί εγγραφής αθλητών».

 5)  ΔΗΛΩΣΕΙΣ   ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

   Οι  αθλητές - τριες θα οριστικοποιούν τη συμμετοχή τους στη γραμματεία των αγώνων 30΄ πριν από την έναρξη κάθε αγωνίσματος.

6) ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ

 Ότι δεν προβλέπεται από την προκήρυξη, θα ρυθμίζεται από τον εκπρόσωπο των διοργανωτών σύμφωνα με τους κανονισμούς.

 7)  ΙAΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ:

              Με τη φροντίδα και την ευθύνη των συλλόγων τους οι αθλητές και οι αθλήτριες θα πρέπει να έχουν εξετασθεί ιατρικώς πριν από τους αγώνες.

              Η πιστοποίηση της υγείας των αθλητών και αθλητριών είναι υποχρεωτική και αποτελεί προϋπόθεση για τη συμμετοχή τους σε προπονήσεις και αγώνες. Η πιστοποίηση αυτή γίνεται στο πίσω μέρος του δελτίου του αθλητή ή της αθλήτριας, και το οποίο θεωρείται από νομαρχιακό νοσοκομείο ή κέντρο υγείας ή αγροτικό ιατρείο ή υγειονομική στρατιωτική μονάδα ή από έχοντες οποιανδήποτε σχέση με το Δημόσιο ή Ν.Π.Δ.Δ ιατρούς.

              Το δελτίο υγείας ισχύει για ένα (1) έτος από τη θεώρησή του.

                        ΣΕ ΚΑΘΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΟΜΩΣ, ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ - ΤΡΙΩΝ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΠΙΘΑΝΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΕΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΚΑΙ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΕ ΕΛΛΕΙΨΗ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ, ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ Ο ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΚΑΙ Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΥ ΔΗΛΩΝΕΙ  ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ  Η  Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. ΚΡΗΤΗΣ.

8)  ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ:

Στους αγώνες θα ισχύσουν οι επίσημοι κανονισμοί στίβου 2014 -15.

Η Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Κρήτης, η Περιφερειακή Ενότητα Χανίων και ο Δήμος Πλατανιά Χανίων με τη συνεργασία, υποστήριξη και συνδιοργάνωση, της Ορθόδοξης Ακαδημίας Κρήτης και του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Χανίων, διοργανώνουν  το  Παγκρήτιο  πρωτάθλημα  δρόμου σε δημόσια οδό (Β΄ αγώνας), το οποίο θα διεξαχθεί  σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:

 Α)  ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ - ΤΟΠΟΣ ΤΕΛΕΣΗΣ:

     ΚΥΡΙΑΚΗ  2   ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ  2014  -   ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ ΧΑΝΙΩΝ

 ► Το αγώνισμα των 10.000 μ. Ανδρών - Γυναικών θα διεξαχθεί με εκκίνηση το αεροδρόμιο του Μάλεμε και τερματισμό το ΜΝΗΜΕΙΟ ΕΙΡΗΝΗΣ στην Καληδονία.

► Όλα τα υπόλοιπα αγωνίσματα θα διεξαχθούν μέσα στην «πίστα» του αεροδρομίου του Μάλεμε.

 Β)  ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ  -  ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ  -  ΗΛΙΚΙΕΣ *

* Οι αθλητές - τριες από την κατηγορία ΠΠ-ΠΚ Α΄ και μεγαλύτεροι - ες έχουν δικαίωμα, εάν το επιθυμούν, να συμμετέχουν στην αμέσως ανώτερη ηλικιακή κατηγορία και φυσικά σε απόσταση μεγαλύτερη από την κατηγορία τους (π.χ. οι ΠΚ Α΄ να αγωνιστούν στα 3.000 μ. Κορασίδων, φυσικά σε αυτή την περίπτωση θα υπολογιστούν για την κατάταξη και την απονομή στην κατηγορία Κορασίδων).

* Επίσης μπορούν να συμμετέχουν, ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΑΓΩΝΙΣΜΟΥ, στα 4.000μ. Εφήβων - Νεανίδων και  αθλητές - αθλήτριες μεγαλύτερης ηλικίας (1994 - 1993 .....κ.λ.π)

Γ) ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

  Στα αγωνίσματα, έχουν δικαίωμα συμμετοχής  οι αθλητές - τριες που είναι εγγεγραμμένοι σε σωματεία - μέλη του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. και μέλη των Συνδέσμων Δρομέων Υγείας από όλη την Ελλάδα.

 Στα πλαίσια της προσέλκυσης νέων αθλητών - τριών στα σωματεία στίβου, επιτρέπεται η συμμετοχή ανεξάρτητων αθλητών - τριών και μαθητών - μαθητριών «χωρίς δελτίο Σ.Ε.Γ.Α.Σ.», με την προϋπόθεση ότι θα καταθέσουν στη γραμματεία επίσημο αποδεικτικό της ηλικίας τους.

Επίσης θα καταθέσουν υπεύθυνη δήλωση των συνοδών τους ότι συμφωνούν και αναλαμβάνουν την ευθύνη της συμμετοχής τους και ότι έχουν κάνει τον απαραίτητο προληπτικό ιατρικό έλεγχο, είναι υγιείς και μπορούν να συμμετάσχουν στον αγώνα χωρίς κανένα κίνδυνο της υγείας τους.

 Οι ανεξάρτητοι αθλητές - τριες συμμετέχουν κανονικά στους αγώνες, στην κατάταξη και στην απονομή των επάθλων.

  Δ) ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

               ¨ Οι αρχικές δηλώσεις συμμετοχής θα υποβληθούν μέχρι την ΤΕΤΑΡΤΗ 29 Ιανουαρίου με email: Αυτό το ηλεκτρονικό μήνυμα προστατεύεται από spam bots, θα πρέπει να έχετε ενεργοποιημένη την Javascript για να το δείτε  ή  με φαξ 2810253587. Ο σκοπός των αρχικών δηλώσεων είναι,  να διερευνηθεί ο αριθμός συμμετοχών σε κάθε αγώνισμα μήπως χρειαστεί τροποποίηση του προγράμματος ειδικά για τις κατηγορίες που αγωνίζονται ταυτόχρονα.

             ¨ Οι ΤΕΛΙΚΕΣ δηλώσεις συμμετοχής (με τις απαραίτητες και πιθανές τροποποιήσεις στις συμμετοχές) θα γίνονται στην αίθουσα κλήσης, που θα βρίσκεται στο χώρο διεξαγωγής των αγώνων.

             ¨ Οι αθλητές - τριες θα παρουσιάζουν υποχρεωτικά στην αίθουσα κλήσης, το δελτίο τους νόμιμα θεωρημένο από ιατρό.

 ¨ Τα πινάκια θα κλείνουν 30΄ πριν απ' την έναρξη κάθε αγωνίσματος. Οι αριθμοί των αθλητών θα δίνονται στην αίθουσα κλήσης

 Ε)  ΕΠΑΘΛΑ :

             Στους πρώτους αθλητές - τριες κάθε κατηγορίας θα απονεμηθούν κύπελλα.

Στους τρεις (3) πρώτους αθλητές - τριες κάθε κατηγορίας (σύμφωνα με τις 12 κατηγορίες που αναφέρονται  στη σελίδα 1. θα απονεμηθούν μετάλλια και διπλώματα.

Στον 4^ο - 5^ο και 6^ο  νικητή των τεσσάρων  κατηγοριών ΠΠ - ΠΚ, θα απονέμονται διπλώματα.

Σε όλους τους συμμετέχοντες στα 10.000 μ. Ανδρών - Γυναικών θα δοθεί αναμνηστικό δίπλωμα. 

 ΣΤ)  ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ :

  - Στους αγώνες θα ισχύσουν οι κανονισμοί στίβου του Σ.Ε.Γ.Α.Σ.,  έκδοσης  2012 - 2013

- Ότι δεν προβλέπεται από την προκήρυξη θα ρυθμίζεται από τον τεχνικό υπεύθυνο και τον αλυτάρχη των αγώνων, σύμφωνα με τους κανονισμούς.

 Z)  ΙAΤΡΙΚΕΣ  ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ:

               ¨ Με τη φροντίδα και την ευθύνη των συλλόγων τους, οι αθλητές και οι αθλήτριες θα πρέπει να έχουν εξετασθεί ιατρικώς πριν από τους αγώνες.

              Η πιστοποίηση της υγείας των αθλητών και αθλητριών είναι υποχρεωτική και αποτελεί προϋπόθεση για τη συμμετοχή τους σε προπονήσεις και αγώνες. Η πιστοποίηση αυτή γίνεται στο πίσω μέρος του δελτίου του αθλητή ή της αθλήτριας, και το οποίο θεωρείται από νομαρχιακό νοσοκομείο ή κέντρο υγείας ή αγροτικό ιατρείο ή υγειονομική στρατιωτική μονάδα ή από έχοντες οποιανδήποτε σχέση με το Δημόσιο ή Ν.Π.Δ.Δ ιατρούς.

Το δελτίο υγείας ισχύει για ένα (1) έτος από τη θεώρησή του.

               ¨Οι αθλητές - τριες που δεν έχουν δελτίο Σ.Ε.Γ.Α.Σ. πρέπει, με δική τους ευθύνη και πρωτοβουλία, να έχουν εξεταστεί ιατρικώς πριν από τους αγώνες για να διαπιστωθεί ότι μπορούν να αγωνιστούν χωρίς κίνδυνο της υγείας τους και να καταθέσουν σχετική υπεύθυνη δήλωση στην γραμματεία των αγώνων

            ¨ ΔΕΝ ΘΑ ΑΓΩΝΙΣΤΕΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΑΘΛΗΤΗΣ - ΑΘΛΗΤΡΙΑ ΚΑΙ ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ, ΕΑΝ ΔΕΝ ΚΑΤΑΘΕΣΕΙ ΣΤΗΝ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΤΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΤΟΥ ΔΕΛΤΙΟ  ΘΕΩΡΗΜΕΝΟ ΑΠΟ ΙΑΤΡΟ Η  ΣΧΕΤΙΚΗ  ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΕΒΑΙΩΣΗ.

 ¨ Σε κάθε περίπτωση όμως, όλοι οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με δική τους αποκλειστική ευθύνη.

 ¨ Οι οργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ότι συμβεί, κατά τη διάρκεια του αγώνα σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου.

Κατεβάστε εδώ ολόκληρη την προκήρυξη και το πρόγραμμα :  Προκήρυξη Παγκρήτιου Ανώμαλου Δρόμου Β΄Αγώνας 2Φεβ 2014 338.50 Kb

Η Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Κρήτης προκηρύσσει Ημερίδα κλειστού στίβου που θα διεξαχθεί, τo ΣΑΒΒΑΤΟ 25  Ιανουαρίου  2014 στην κλειστή αίθουσα του ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΥ ΣΤΑΔΙΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ, σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:

Στην ημερίδα έχουν δικαίωμα συμμετοχής, μόνο αθλητές - τριες των σωματείων του Σ.Ε.Γ.Α.Σ.

            Οι δηλώσεις συμμετοχής (για όλα μαζί τα αγωνίσματα) θα γίνονται στη γραμματεία  30΄ πριν από την έναρξη της ημερίδας.

            Τα αρχικά και διαδοχικά ύψη στα άλματα (Ύψος) θα καθοριστούν, από τον τεχνικό υπεύθυνο των αγώνων σε συνεργασία με τους προπονητές και ανάλογα φυσικά με τις συμμετοχές των αθλητών - τριών.

            Οι αθλητές - τριες πρέπει να έχουν εξεταστεί από ιατρό, πριν από τους αγώνες, με ευθύνη και φροντίδα των σωματείων τους, για να διαπιστωθεί εάν μπορούν να συμμετάσχουν στους αγώνες χωρίς κίνδυνο της υγείας τους.

            Οι οργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ότι συμβεί, κατά τη διάρκεια του αγώνα σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου.

Στην ημερίδα θα ισχύσουν οι κανονισμοί του Σ.Ε.Γ.Α.Σ., έκδοσης 2012 - 2013.

            Ότι δεν προβλέπεται από την προκήρυξη θα ρυθμίζεται από τον τεχνικό υπεύθυνο και τον αλυτάρχη των αγώνων, σύμφωνα με τους κανονισμούς.

Κατεβαστε εδω ολόκληρη την προκήρυξη και το πρόγραμμα :  Προκήρυξη Ημερίδας Ηρακλείου ΚΣ 25 Ιαν 14 173.50 Kb

ΜΕΤΑ ΤΑ ΧΑΝΙΑ  ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΟΝ ΑΓΙΟ ΝΙΚΟΛΑΟ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ KIDS ATHLETICS  ΣΤΑ ΠΛΑΙΣΙΑ ΤΗΣ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΟΥ ΠΡΩΤΟΚΟΛΟΥ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ  ΤΟΥ ΣΕΓΑΣ ΜΕ ΤΗΝ IAAF

ΠΑΓΚΡΗΤΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΑΚΗ  ΕΚΔΗΛΩΣΗ   KIDS ATHLETICS

Η Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Κρήτης, με τη συνεργασία, υποστήριξη και συνδιοργάνωση του Δήμου Αγίου Νικολάου, του Πολιτιστικού Αθλητικού Οργανισμού Δήμου Αγίου Νικολάου  (Π.Α.Ο.Δ.Α.Ν.) και του Α.Ο. Λασιθίου, διοργανώνει ΠΑΓΚΡΗΤΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΑΚΗ  ΕΚΔΗΛΩΣΗ   KIDS ATHLETICS.

 H εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο της συνεργασίας του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. με την IAAF για την εφαρμογή του KIDS ATHLETICS σε πανελλήνιο επίπεδο.

    ΚΥΡΙΑΚΗ   19   ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ  2014  -   ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ

    ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ: 12.15

Λιμάνι Αγίου Νικολάου - στο χώρο της πλατείας της αποβάθρας.

Οι δηλώσεις συμμετοχής των σωματείων θα γίνουν στο χώρο τέλεσης του προγράμματος από ώρα 11.00 - 11.30. Για αυτό όλοι οι συνοδοί και τα παιδιά  που θα συμμετέχουν πρέπει να βρίσκονται στο χώρο τέλεσης του προγράμματος στις 11.00.

Αρχικά θα γίνει ενημέρωση στους συνοδούς - προπονητές για το KIDS ATHLETICS και για τον τρόπο υλοποίησης του προγράμματος.

 Υπεύθυνος για τη διεξαγωγή του προγράμματος και για κάθε σχετική πληροφορία: ΚΟΥΤΡΑΣ ΠΑΣΧΑΛΗΣ  6948879024

ΧΩΡΟΣ:  ΠΛΑΤΕΙΑ ΛΙΜΑΝΙΟΥ  ΑΓΙΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΥ

(ΤΣΙΜΕΝΤΟ - ΑΣΦΑΛΤΟΣ)

ΔΙΑΡΚΕΙΑ:  ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ 12.15 -   ΔΙΑΡΚΕΙΑ  1,5  ΩΡΑ  ΠΕΡΙΠΟΥ

ΗΛΙΑΚΙΑΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΠΑΙΔΙΩΝ: 

ΜΙΝΙ ΠΠ - ΠΚ: 2003 - 2004 - 2005

ΠΠ - ΠΚ Β΄:      2001 - 2002

(Μικτές ομάδες αγοριών - κοριτσιών, ίδιας περίπου δυναμικότητας)

 ΣΤΑΘΜΟΙ -  ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ: 5

(ΣΛΑΛΟΜ -ΜΗΚΟΣ  - ΕΜΠΟΔΙΑ - ΜΕΝΤΕΣΙΝ - ΔΙΕΛΚΥΣΤΙΝΔΑ )

 ΟΡΓΑΝΩΤΕΣ: Απαραίτητα  14  - 16 Άτομα

(1 γενικός συντονιστής - 1 στον πίνακα στις βαθμολογίες -  2 - 3 στο Σλάλομ, 2 - 3  στα Εμπόδια,  2  στο Μήκος, 4 στη Μέντεσιν και 2 στη Διελκυστίνδα)

 ΥΛΙΚΑ: ΣΑΚΟΣ KID'S ATHLETICS Σ.Ε.Γ.Α.Σ.

 ΕΠΙΠΛΕΟΝ:

- 2 ΜΕΤΡΟΤΑΙΝΙΕΣ (30 και 50 μ) - 4  ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΑ

- 2 Η ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΧΟΙΝΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΕΛΚΥΣΤΙΝΔΑ  

- 1 ΠΙΝΑΚΑΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΣΗΣ (διάσταση τουλάχιστον 1 Χ 1μ) 

- 1 ΜΑΡΚΑΔΟΡΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΙΝΑΚΑ 

- 2 ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡΑΚΙΑ  (ΑΡΙΘΜΟΜΗΧΑΝΕΣ)

<< ΣΤΗ ΜΕΝΤΕΣΙΝ >>

- 1 ΣΦΥΡΙΧΤΡΑ 

- 8 ΣΤΥΛΟ -  8 ΜΠΛΟΚΑΚΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΤΙΣ ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ ΚΑΘΕ ΟΜΑΔΑΣ)

- ΕΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΑΕΡΑ ΘΕΛΟΥΜΕ 10 - 15  ΔΙΣΚΟΥΣ ΒΑΡΩΝ ΓΙΑ ΝΑ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΤΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΣΤΥΛΟΥΣ

- 1 ΧΑΡTOΤΑΙΝΙΑ 5 cm      

ΓΕΝΙΚΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ:  10΄

(Όλα μαζί τα παιδιά ή χωριστά κάθε ομάδα με ευθύνη των υπευθύνων των ομάδων)

1) ΣΛΑΛΟΜ - ΤΑΧΥΤΗΤΑ - ΣΚΥΤΑΛΟΔΡΟΜΙΑ:

Συμμετέχουν 2 ομάδες.

Υλικά:  2 Κώνους χαμηλούς, ως σημεία εκκίνησης -  5 + 5 στύλους - 2 στύλους ως σημεία επιστροφής - 2 βραχιόλια (σκυτάλες) - 2 Χρονόμετρα - 2 Στυλό - 2 Μπλοκάκια  χαρτί για να καταγράφεται  ο χρόνος κάθε ομάδας.

Συντονιστές: 2 - 3

Συμμετέχουν 2 ομάδες ταυτόχρονα και τα παιδιά αγωνίζονται με τη μορφή ΣΚΥΤΑΛΟΔΡΟΜΙΑΣ.

   Α΄ ΟΜΑΔΑ   ........... ο            /      /     /     /     /                          ]                

                                                            5 στύλοι             στύλος - σημείο επιστροφής

    Β΄ ΟΜΑΔΑ   ........... ο            /      /     /     /     /                          ]                 

                                                           5 στύλοι             στύλος - σημείο επιστροφής

 Ξεκινάνε και οι δύο ομάδες ταυτόχρονα, από το σημείο ο.

Ο πρώτος αθλητής κάθε ομάδας, τρέχει 5 - 6 μέτρα, περνά με σλάλομ, τρέχει άλλα 5 - 6 μέτρα, γυρίζει γύρω από το στύλο και πάλι με σλάλομ γυρίζει πίσω και δίνει το βραχιόλι - σκυτάλη στο δεύτερο αθλητή της ομάδας του για να συνεχίσει.

Χρονομετρούμε και καταγράφουμε το χρόνο κάθε ομάδας, όταν τερματίσει και ο τελευταίος αθλητής της. Ο συνολικός χρόνος αποτελεί την επίδοση της ομάδας.

 2) ΜΗΚΟΣ ΧΩΡΙΣ ΦΟΡΑ:

Συμμετέχουν 2  ομάδες ταυτόχρονα (2 ΟΜΑΔΕΣ χ 10 ΠΑΙΔΙΑ = 20)

Υλικά:  1 Μετροταινία 20μ - 2 Ξύλα για δείκτες - Βαράκια για τη μετροταινία -  2 Στυλό - 2 Μπλοκάκια χαρτί για να καταγράφεται η συνολική επίδοση της ομάδας.

Συντονιστές: 2

Απλώνουμε κάτω μια μετροταινία 20 μ. Την πατάμε με βαράκια για να μη την παίρνει ο αέρας.

Ο πρώτος αθλητής της ομάδας πηδά από το 0 της μετροταινίας, και φτάνει π.χ στο 1,10. (ο ένας συντονιστής με ένα ακόντιο ή ένα ξύλο ενός μέτρου δείχνει πόσο πήδησε ο πρώτος αθλητής).

Από το σημείο αυτό δηλαδή το 1,10 θα πηδήσει ο δεύτερος και θα φτάσει στα 2,00, από εκεί (2,00μ) θα πηδήσει ο τρίτος αθλητής και θα καταγράψουμε πόσο πήδησαν συνολικά όλοι μαζί οι αθλητές της ομάδας (θα φτάσουν περίπου στα 18μ).  Το σύνολο αυτό αποτελεί την επίδοση της ομάδας.

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΩΝ ΔΥΟ ΟΜΑΔΩΝ ΠΗΔΑΝΕ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΚΑΙ ΔΕΞΙΑ ΤΗΣ ΜΕΤΡΟΤΑΙΝΙΑΣ

Συμμετέχουν 2 ομάδες.

Υλικά:  2 Κώνους χαμηλούς, ως σημεία εκκίνησης -  5 + 5 Εμπόδια - 2 στύλους ως σημεία επιστροφής - 2 βραχιόλια (σκυτάλες) - 2 Χρονόμετρα - 2 Στυλό - 2 Μπλοκάκια  χαρτί για να καταγράφεται  ο χρόνος κάθε ομάδας.

Συμμετέχουν 2 ομάδες ταυτόχρονα και τα παιδιά αγωνίζονται με τη μορφή ΣΚΥΤΑΛΟΔΡΟΜΙΑΣ.

    Α΄ ΟΜΑΔΑ   ........... ο            /      /     /     /     /                          ]                

                                                            5 εμπόδια             στύλος - σημείο επιστροφής

                                                            5 εμπόδια             στύλος - σημείο επιστροφής

Ξεκινάνε και οι δύο ομάδες ταυτόχρονα, από το σημείο ο.

Ο πρώτος αθλητής κάθε ομάδας, τρέχει 5 - 6 μέτρα, πηδά 5 εμπόδια, τρέχει άλλα 5 - 6 μέτρα, γυρίζει γύρω από το στύλο και με τρέξιμο ευθεία γυρίζει πίσω και δίνει το βραχιόλι - σκυτάλη στο δεύτερο αθλητή της ομάδας του για να συνεχίσει.

Χρονομετρούμε και καταγράφουμε το χρόνο κάθε ομάδας, όταν τερματίσει και ο τελευταίος αθλητής της. Ο συνολικός χρόνος αποτελεί την επίδοση της ομάδας.

4) ΜΕΝΤΕΣΙΝ - ΜΠΩΛ:

Συμμετέχουν  2 ομάδες.

Υλικά:  2 Μέντεσιν Μπωλ - 1 Μετροταινία  - 2 Κώνοι - 2 Αριθμομηχανές - 2 Στυλό - 2 Μπλοκάκια χαρτί για να καταγράφεται η επίδοση κάθε παιδιού και μετά η συνολική επίδοση της ομάδας, που είναι φυσικά το άθροισμα των ατομικών επιδόσεων.

Συντονιστές: 4

Απλώνουμε κάτω τη μεγάλη μετροταινία. Την πατάμε με βαράκια για να μη την παίρνει ο αέρας και για να μην μετακινείται.

Το παιδί  από όρθια θέση (από πάνω ή από κάτω, ότι επιλέξουμε εμείς) ρίχνει τη μέντεσιν πάνω ή δίπλα από τη μετροταινία. O υπεύθυνος του αγωνίσματος σημειώνει στο χαρτί του την επίδοση του παιδιού.

Αφού αγωνιστούν όλα τα παιδιά της ομάδας, τότε προσθέτουμε την επίδοση του κάθε παιδιού και το σύνολο των επιδόσεων αποτελεί την επίδοση της ομάδας.

Οι 2 ομάδες αγωνίζονται αντίθετα, δηλαδή η μία ομάδα ρίχνει από το σημείο μηδέν και η άλλη ομάδα π.χ. από τα 30μ και μετράμε ανάποδα

ΕΑΝ ΒΑΛΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΝΑ ΡΙΧΝΟΥΝ ΑΠΟ ΓΟΝΑΤΙΣΤΗ ΘΕΣΗ ΘΕΛΟΥΜΕ ΚΑΙ ΔΥΟ ΣΤΡΩΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΓΟΝΑΤΙΖΟΥΝ

Συμμετέχουν  2 ή περισσότερες ομάδες

Υλικά: Αντίστοιχος αριθμός σχοινιών

Αγωνίζονται 2 ομάδες σε κάθε σχοινί με στόχο η μία να τραβήξει την άλλη μέχρι ένα συγκεκριμένο σημείο που έχουμε χαράξει στο έδαφος.

Συντονιστές: 2

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:

- Πριν από κάθε κύκλο και κάθε αγώνισμα, όλα τα παιδιά κάνουν μία - δύο δοκιμαστικές προσπάθειες.

- Οι δρόμοι τελειώνουν χρονικά πιο γρήγορα, μετά τα άλματα και μετά οι ρίψεις.

- Ο Γενικός συντονιστής  παρακολουθεί και όταν τελειώνει ένας κύκλος, δίνει εντολή με σφύριγμα να αλλάξουν θέσεις.

-  Όταν η ομάδα φτάσει στη νέα της θέση τότε οι υπεύθυνοι της ομάδας δίνουν εντολή για τις δοκιμαστικές προσπάθειες και μετά για την κανονική προσπάθεια. Όταν τελειώσει η ομάδα τους, έχουν καταγράψει τις επιδόσεις και δίνουν το χαρτάκι στον υπεύθυνο του πίνακα για να γράψει τις επιδόσεις της ομάδας τους στον πίνακα.

- Τα παιδιά παραμένουν καθισμένα κάτω στο χώρο της ομάδας τους, μέχρι να τελειώσουν όλες οι ομάδες και μετά με το σφύριγμα του γενικού συντονιστή αλλάζουν θέσεις.

- Τις αλλαγές των  θέσεων τις ελέγχει ο γενικός συντονιστής  και  προσέχει να γίνονται σωστά.

ΟΜΑΔΕΣ (1-10)  

Α)  1 -  2 =  ΣΛΑΛΟΜ

Β)  3  - 4 = ΜΗΚΟΣ

Γ)  5 -  6 =  ΕΜΠΟΔΙΑ

Δ)  7 - 8 =  ΜΕΝΤΕΣΙΝ

Ε)  9-10  = ΔΙΕΛΚΥΣΤΙΝΔΑ

Η ΣΕΙΡΑ ΕΙΝΑΙ:

ΑΠΟ ΤΟ Α ΠΑΝΕ ΣΤΟ Β

ΑΠΟ ΤΟ Β ΠΑΝΕ ΣΤΟ Γ

ΑΠΟ ΤΟ Γ ΠΑΝΕ ΣΤΟ Δ

ΑΠΟ ΤΟ Δ ΠΑΝΕ ΣΤΟ Ε

ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ Ε ΠΑΝΕ ΣΤΟ Α κ.λ.π.

Στην ενημέρωση των συνοδών (11.00 - 11.45) θα ανακοινωθεί κάθε άλλη λεπτομέρεια καθώς και η χρονική σειρά που θα συμμετέχουν οι ηλικιακές κατηγορίες

ΠΙΝΑΚΑΣ  ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ - ΚΑΤΑΤΑΞΗΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Μετά το τέλος κάθε κύκλου, οι συντονιστές κάθε  ομάδας δίνουν στον υπεύθυνο του πίνακα, το χαρτάκι με τις επιδόσεις για να τις καταγράψουν.

Αφού καταγράψουμε όλες τις επιδόσεις και τελειώσει το αγωνιστικό μέρος.

Μετά βάζουμε τη βαθμολογία σε κάθε αγώνισμα.

Η  καλύτερη ομάδα παίρνει 8 βαθμούς, η δεύτερη 7 κ.λ.π. η όγδοη ομάδα παίρνει 1 βαθμό.

Ανακοινώνουμε την κατάταξη των ομάδων σε κάθε αγώνισμα με αντίστροφη φορά.

Ανακοινώνουμε  πρώτα την όγδοη ομάδα, μετά την έβδομη ομάδα και τέλος την πρώτη ομάδα.

ΝΙΚΗΤΕΣ ΕΙΝΑΙ  ΟΛΟΙ  ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ